Vacunas contra VPH y hepatitis y salud sexual en Alemania: qué dice LIEBESLEBEN

Entre los capítulos de la salud sexual, las vacunas son el más olvidado. Sabemos usar preservativos y hacernos pruebas, pero pocas parejas revisan su calendario de vacunación. Sin embargo, algunas infecciones de transmisión sexual se pueden prevenir con una inyección. La iniciativa alemana LIEBESLEBEN, impulsada por el Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), explica en su web qué vacunas existen y a quién se recomiendan. Esta guía resume lo que dice, con el contexto alemán, y te propone preguntas para llevar a tu médico. No es consejo médico, y las recomendaciones cambian por país.

Tres vacunas que conviene conocer

La web de LIEBESLEBEN lo dice sin rodeos: los preservativos protegen frente al VIH y reducen el riesgo de otras infecciones de transmisión sexual, pero además existen vacunas contra el virus del papiloma humano (VPH), la hepatitis A y la hepatitis B. Son, afirma, en su mayoría bien toleradas y ofrecen una protección eficaz. Las dos últimas se pueden combinar en una vacuna única contra hepatitis A y B.

VPH

La vacuna protege contra los tipos más frecuentes del virus. Según la iniciativa, puede evitar determinados cánceres, como una gran parte de los de cuello de útero, y, según la vacuna, también la aparición de verrugas genitales. La página para familias añade que la mayoría de las personas se infecta con VPH al menos una vez en la vida, que cada año unas 10.000 personas en Alemania enferman de cáncer por esta causa, sobre todo de cuello uterino y de la zona boca-garganta, y que la vacuna reduce el riesgo de forma notable, con una protección superior al 90 % frente al cáncer de boca-garganta, ano y cuello uterino.

La Comisión Permanente de Vacunación alemana (STIKO), del Instituto Robert Koch, recomienda vacunar a niñas y niños de 9 a 14 años, porque la vacuna funciona mejor antes del primer contacto sexual. Los jóvenes no vacunados pueden ponerse al día hasta los 17 años con cobertura del seguro. Para mayores de 18, algunos seguros médicos cubren el coste; la propia web invita a preguntar a la aseguradora. Si tienes más de 18 años, consulta con tu médico si te conviene.

Hepatitis A

Según LIEBESLEBEN, la STIKO recomienda la vacuna contra la hepatitis A a personas con un riesgo de contagio especialmente alto, entre ellas quienes tienen parejas sexuales que cambian con frecuencia, hombres que tienen sexo con hombres, personas con enfermedad hepática crónica y quienes se inyectan drogas. En esos casos, los seguros alemanes cubren la vacuna, y muchos también la cubren para viajar a países donde la hepatitis A es frecuente.

Hepatitis B

La vacuna se recomienda a los bebés desde los dos meses; los niños y jóvenes no vacunados deben ponerse al día cuanto antes, con cobertura hasta los 17 años. En adultos, LIEBESLEBEN señala que puede ser razonable para personas con riesgo especialmente alto, con los mismos ejemplos que en la hepatitis A. De nuevo, la decisión es individual y se toma con un médico.

Qué significa esto para parejas liberales

La web alemana habla de «parejas sexuales que cambian con frecuencia» como un grupo con más riesgo. Si compartís experiencias con otras personas, es razonable que lo habléis con vuestro médico y reviséis juntos vuestro historial de vacunas. Preguntas útiles para llevar:

• ¿Estoy vacunado contra la hepatitis A y B? ¿Hace falta completar o refrescar alguna dosis?
• ¿Me conviene la vacuna contra el VPH a mi edad, y qué cobertura tiene en mi país?
• ¿Qué pruebas de ITS recomiendas según mi nivel de exposición?
• Si viajo a Alemania, Austria o Suiza, ¿qué debo llevar o saber para recibir atención sanitaria?

Si no sabes en qué punto estás, pide una copia de tu cartilla de vacunación o consulta el registro de tu país. Las vacunas de hepatitis requieren varias dosis a lo largo de semanas o meses, así que conviene empezar con tiempo, no el día antes del viaje.

Dónde encaja la vacunación en el resto de la prevención

La vacuna no sustituye al preservativo ni a las pruebas: son capas distintas de la misma protección. Lee nuestra guía de hablar de safer sex en pareja y con otras parejas para saber cómo sacar el tema, y la de pruebas de ITS y sexo más seguro en Alemania y Suiza para saber cuándo y dónde hacerlas. Para las vacunas generales del viajero, revisa también nuestra guía de vacunas y pruebas de ITS antes de viajar.

Una curiosidad útil: Colonia, sede del BIÖG

El BIÖG tiene su sede en Colonia, en la Maarweg 149-161. Si viajas por Alemania, nuestro destino de Colonia para parejas te da ideas para combinar ciudad y salud.

Cómo preparar la consulta

Reunid antes de la cita vuestra cartilla de vacunación (o fotos de las páginas), la lista de medicamentos que tomáis y una idea de vuestros viajes previstos. Explicad con franqueza al médico que compartís experiencias sexuales con otras personas: es información clínica, no un juicio, y le permite recomendar las pruebas y vacunas adecuadas. Pedid que anote por escrito las fechas de las dosis y el intervalo entre ellas. Si vuestro médico no tiene a mano las recomendaciones alemanas, los centros de vacunación internacional y los servicios de salud pública de vuestro país pueden orientaros sobre las vacunas del viajero.

Fuentes (consultadas el 7 de noviembre de 2026)

• LIEBESLEBEN: Lass dich gegen STI impfen
• LIEBESLEBEN: Informationen zur HPV-Impfung
• LIEBESLEBEN: aviso legal (BIÖG)

Información general sobre recomendaciones alemanas; consulta a tu médico para decidir qué vacunas te convienen.