Vacunas y pruebas de ITS antes de viajar: lo que dicen el CDC y el NHS que conviene revisar en pareja

La mayoría de las parejas lifestyle planifican con tiempo lo vistoso: el resort, los vuelos, la ropa. La parte sanitaria suele quedarse en una línea de la lista. Esta guía es una lista práctica basada en lo que publican los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC) y el sistema de salud británico (NHS), según las páginas leídas el 7 de noviembre de 2026. Es información general, no consejo médico, y algunas recomendaciones se dirigen a grupos concretos, así que el plan adecuado para vosotros debe salir de un profesional que conozca vuestro historial. Nuestra guía sobre salud sexual en el estilo de vida trata los hábitos del día a día; esta se centra en los tiempos y las vacunas antes de un viaje.

Por qué planificar con semanas

Dos cosas hacen que el calendario importe. Las vacunas de varias dosis tardan semanas en completarse, y algunas pruebas pueden no detectar una infección muy reciente. Si lo dejáis todo para la semana previa al vuelo, podéis acabar sin protección o tranquilizados por una prueba hecha demasiado pronto.

Pruebas: qué dicen el CDC y el NHS

La página del CDC sobre cómo hacerse las pruebas de ITS detalla quién debe hacérselas y con qué frecuencia. En resumen:

• Todas las personas de 13 a 64 años, al menos una prueba de VIH.
• La mayoría de los adultos sexualmente activos, prueba de sífilis, con una frecuencia que depende del lugar donde vivan.
• Mujeres sexualmente activas menores de 25, clamidia y gonorrea cada año; también algunas de 25 o más con parejas nuevas o múltiples, o con una pareja con ITS.
• Hombres gais, bisexuales y otros que tienen sexo con hombres, sífilis, clamidia y gonorrea al menos cada año, y cada 3 a 6 meses si tienen parejas múltiples o anónimas. VIH, al menos cada año y posiblemente cada 3 a 6 meses.
• Quien haya tenido sexo oral o anal debe preguntar a su profesional por las pruebas de garganta y recto.

Las recomendaciones de cribado del CDC añaden que, para la hepatitis B, entre quienes deben hacerse la prueba están las mujeres con más de una pareja en los últimos seis meses o con una evaluación de ITS reciente, y todos los hombres que tienen sexo con hombres. El cribado de hepatitis C se recomienda a todos los adultos mayores de 18 años, salvo donde la positividad sea inferior al 0,1 %. Para hombres heterosexuales de bajo riesgo, el CDC dice que la evidencia no basta para recomendar el cribado sistemático de clamidia y gonorrea.

Para las parejas, la conclusión es que no hay un calendario único: el CDC liga la frecuencia a la edad, el sexo, las parejas y las zonas de exposición. Si tenéis varias parejas, los intervalos que el CDC da para los grupos de mayor riesgo (de 3 a 6 meses) son un punto de partida razonable para hablar con vuestro centro, no una instrucción.

La guía del NHS sobre ITS añade puntos prácticos. Muchas ITS no dan síntomas, así que solo una prueba da certeza. Para quien no tiene síntomas, recomienda esperar siete semanas tras una relación sin protección antes de hacerse la prueba, porque algunas infecciones tardan ese tiempo en detectarse. Normalmente no hace falta derivación del médico de cabecera ni cita en una clínica de salud sexual, aunque conviene llamar antes. No hay que dar el nombre real ni el del médico, y la clínica no comparte la información con él salvo que lo pidas. Aconseja también evitar el sexo, incluido el oral, sin preservativo o barrera dental hasta haberse revisado.

Contad la verdad sobre vuestras parejas y prácticas. El CDC es claro: una conversación abierta y honesta es el objetivo, incluso si usáis un kit de autoprueba.

Vacunas que conviene consultar

Hepatitis B. La página del CDC recomienda la vacuna a los adultos de 19 a 59 años, y a los de 60 o más con factores de riesgo. La serie es de dos o tres dosis según la marca; hacen falta todas para la protección completa y la de tres dosis se administra en unos seis meses. Por eso hay que planificarla.

Hepatitis A. La página del CDC incluye a los viajeros internacionales y a los hombres que tienen sexo con hombres entre las personas de mayor riesgo que deben priorizar la vacuna. La vacuna simple son dos dosis separadas al menos seis meses; la combinada de hepatitis A y B para adultos, tres dosis en seis meses. Si la primera dosis se puso hace más de seis meses, la segunda puede ponerse cuanto antes sin repetir la primera.

VPH. La página del NHS describe el programa británico: rutinaria a los 12 y 13 años, rescate para quienes no la recibieron y, para hombres que tienen sexo con hombres de 45 años o menos, en clínicas de salud sexual o de VIH. Los criterios son los del programa del Reino Unido; preguntad en vuestro país.

Mpox. Las consideraciones clínicas del CDC recomiendan JYNNEOS, para adultos de 18 años o más, a quienes viajan a países afectados con transmisión continuada del clado I y prevén sexo con una pareja nueva, en un local comercial de sexo, sexo transaccional o sexo en un gran evento público. También incluye a hombres gais, bisexuales y otros que tienen sexo con hombres, y a personas trans o no binarias, con factores de riesgo recientes en zonas con transmisión continuada. El CDC no recomienda la vacunación sistemática a la población general. La pauta son dos dosis separadas 28 días. La página no da un plazo previo al viaje; por la pauta, 28 días de serie más unas dos semanas para el efecto pleno apuntan a unas seis semanas antes de salir. Esa cifra es un cálculo nuestro, no una afirmación del CDC. Consultad la lista de países afectados, que cambia, antes de viajar.

Una cronología previa al viaje

• De 8 a 12 semanas antes: pedid cita con vuestro médico o un centro de salud sexual. Preguntad por la vacunación de hepatitis A y B, VPH y mpox, y empezad los cursos de varias dosis.
• De 4 a 6 semanas antes: completad o programad las segundas dosis. Haceos un control completo de ITS y, si alguno tuvo una exposición reciente, repetid la prueba tras el periodo que os indique el centro.
• Última semana: llevad preservativos, barreras dentales y medicación en el equipaje de mano, y guardad los datos de un centro cerca del destino.
• Tras el viaje: acordad de antemano cuándo volveréis a haceros pruebas. Forma parte del pacto, no es una acusación.

Fuentes (consultadas el 7 de noviembre de 2026)

• CDC, Getting tested for STIs y STI screening recommendations
• CDC, Hepatitis B vaccination y Hepatitis A vaccination
• CDC, Mpox vaccine clinical considerations
• NHS, Sexually transmitted infections y HPV vaccine

Este artículo es información general y no sustituye el consejo médico. Las recomendaciones varían según el país y cambian con el tiempo.